Talvez você tenha chegado até aqui porque...
Você sente que algumas situações mexem com você muito mais do que gostaria. Pode ser difícil se afastar de uma relação que faz mal, superar alguém que já não faz parte da sua vida ou entender por que determinados padrões continuam se repetindo nos seus relacionamentos.
Talvez a questão seja outra: ansiedade, pensamentos que não desligam, autocobrança, insegurança ou a sensação de estar emocionalmente cansada de lidar sempre com as mesmas coisas.
Nem sempre conseguimos perceber sozinhas o que sustenta aquilo que sentimos. Muitas vezes, existe uma história por trás da reação que aparece hoje.
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Entender o que você sente também pode ser um começo.
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Talvez você não consiga mudar o que viveu. Mas pode compreender por que isso ainda pesa tanto.
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